1(145:1) Хвали, душа моя, Господа.
1Toupa phat un! Ka hinna aw, Toupa phat in.
2(145:2) Буду восхвалять Господа, доколе жив; буду петь Богу моему, доколе есмь.
2Ka damsung tengin Toupa ka phat dinga; ka hin laitengin ka Pathian phatin la ka sa ding hi.
3(145:3) Не надейтесь на князей, на сына человеческого, в котором нет спасения.
3Mi liante gingta kei unla, mihing tapa panpihna himhim omlouhna, gingta sam kei un.
4(145:4) Выходит дух его, и он возвращается в землю свою: в тот деньисчезают все помышления его.
4A naknain a pawtsana, amah tuh lei ah a kik nawna; huai ni mahin a ngaihtuahnate tuh a mang pah ahi.
5(145:5) Блажен, кому помощник Бог Иаковлев, у кого надежда на Господа Бога его,
5Jakob Pathian a panpih dia nei miin nuam a sa hi, a lametna tuh Toupa a Pathian ah a om:
6(145:6) сотворившего небо и землю, море и все, что в них, вечно хранящего верность,
6Aman van leh lei a bawla, tuipi leh a sunga om tengteng, aman tuh thudik a vom gige hi.
7(145:7) творящего суд обиженным, дающего хлеб алчущим. Господь разрешает узников,
7Nuaisiaha omte adinga vai a hawm saka, gilkialte kiangah an a pia. Hentate Toupan a suaktasak hi;
8(145:8) Господь отверзает очи слепым, Господь восставляет согбенных, Господь любит праведных.
8Toupan mittawte mit a hihvak saka; kun kheukheute Toupan a kaitanga; Toupan mi diktatte a it hi;
9(145:9) Господь хранит пришельцев, поддерживает сироту и вдову, а путь нечестивых извращает.
9Toupan mikhualte a venga; nu-bei-pabeite leh meithaite a khotuaha; ahihhangin migiloute lampi a lumlehsak hi.Toupan khantawnin vai a hawm ding. Zion aw, na Pathianin, suanteng tanin. Toupa phat un!
10(145:10) Господь будет царствовать во веки, Бог твой, Сион, в род и род. Аллилуия.
10Toupan khantawnin vai a hawm ding. Zion aw, na Pathianin, suanteng tanin. Toupa phat un!