¹ Lord, The word translated “Lord” is “Adonai.” you have been our dwelling place for all generations.

¹ای خداوند، پناهگاه ما در جمیع نسل ها تو بوده ای.

²Before the mountains were brought forth, before you had formed the earth and the world, even from everlasting to everlasting, you are God.

²پیش از آنکه کوهها به وجود آید و زمین و جهان را بیافرینی، از ازل تا به ابد تو خدا هستی.

³You turn man to destruction, saying, “Return, you children of men.”

³انسان را به خاک بر می گردانی، و می گویی ای بنی آدم رجوع نمائید.

⁴For a thousand years in your sight are just like yesterday when it is past, like a watch in the night.

⁴هزار سال در نظر تو مثل دیروز که گذشته باشد و مانند قسمتی از شب است.

⁵You sweep them away as they sleep. In the morning they sprout like new grass.

⁵تو به زندگی انسان دفعتاً خاتمه می دهی و عمر او مثل یک خواب کوتاه و مانند یک گیاهی زودگذر است.

⁶In the morning it sprouts and springs up. By evening, it is withered and dry.

⁶صبحگاهان می شگفد و می روید، شامگاهان بریده و پژمرده می شود.

⁷For we are consumed in your anger. We are troubled in your wrath.

⁷غضب تو ما را نابود می سازد و خشم تو به وحشت می اندازد.

⁸You have set our iniquities before you, our secret sins in the light of your presence.

⁸چونکه گناهان ما را در نظر خود گذاشته ای و خطایای مخفی ما را در نور روی خویش.

⁹For all our days have passed away in your wrath. We bring our years to an end as a sigh.

⁹زیرا که تمام روزهای ما در خشم تو سپری شد و سالهای خود را مثل خیالی بسر برده ایم.

¹⁰The days of our years are seventy, or even by reason of strength eighty years; yet their pride is but labor and sorrow, for it passes quickly, and we fly away.

¹⁰میعاد عمر ما هفتاد سال است و اگر تندرست و قوی باشیم ممکن است هشتاد سال زندگی کنیم، اما همه دوران زندگی ما آمیخته با رنج و زحمت است و بزودی به آخر می رسد و فنا می شویم.

¹¹Who knows the power of your anger, your wrath according to the fear that is due to you?

¹¹کیست که شدت خشم تو را بداند؟ و کیست که غضب تو را بفهمد تا بترسد، چنانکه از تو می باید ترسید؟

¹²So teach us to number our days, that we may gain a heart of wisdom.

¹²به ما بیاموز که روزهای عمر خود را بشماریم تا دلِ ما فهیم و دانا گردد.

¹³Relent, Yahweh! “Yahweh” is God’s proper Name, sometimes rendered “LORD” (all caps) in other translations. How long? Have compassion on your servants!

¹³بیا ای خداوند! تا به کی؟ و بر بندگانت شفقت فرما.

¹⁴Satisfy us in the morning with your loving kindness, that we may rejoice and be glad all our days.

¹⁴صبحگاهان ما را از رحمت خود سیر کن تا در تمام روزهای زندگی خود شادمانی و خوشی نمائیم.

¹⁵Make us glad for as many days as you have afflicted us, for as many years as we have seen evil.

¹⁵به اندازۀ روزهائی که سختی کشیدیم و سالهائی که بدبختی را دیدیم، به ما خوشی عطا فرما.

¹⁶Let your work appear to your servants; your glory to their children.

¹⁶بگذار بندگانت کارهای تو را ببینند و فرزندان شان عظمت تو را.لطف و نیکویی خداوند، خدای ما بر ما باد و عمل دستهای ما را بر ما استوار ساز! عمل دستهای ما را استوار گردان!

¹⁷Let the favor of the Lord our God be on us; establish the work of our hands for us; yes, establish the work of our hands.

¹⁷لطف و نیکویی خداوند، خدای ما بر ما باد و عمل دستهای ما را بر ما استوار ساز! عمل دستهای ما را استوار گردان!